吃饭读后感多篇600字

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正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧，下面是小编为大家带来的吃饭读后感，希望你们喜欢。

吃饭读后感1

今天中午，我的肚子饿得不得了，可是餐桌上却没有食物可以吃，所以我就问妈妈：“妈咪!为什么没有饭菜?我的肚子好饿喔!”妈妈就说：“因为家里没有东西可以煮了，我们去外面吃吧!”我一听到就去跟弟弟说：“今天去外面吃耶!”弟弟马上跳下床大喊：“耶!太棒了!”

我们到了一家餐厅，点了一盘空心菜、一盘鱼，还有一碗紫菜蛋花汤……。过了几分钟空心菜和紫菜蛋花汤来了，就只剩下鱼没来。我先吃了几口饭，再继续等，等到我们的肚子都饿得咕噜抗议了，只好开始吃。结果，我们把全部的饭、菜和汤都吃完了，肚子也饱了，鱼才来。吃着吃着，我发现一颗黑黑的东西，我就问妈妈：“妈咪!这是什么东西?”妈妈夹起来一看，忍不住大叫：“啊!是蟑螂!”爸爸说：“怎么办?我们已经吃了一半了耶!好吧!不要吃了，回家吧!”鱼就只吃了一半。

爸爸很生气的站了起来，走到柜台和老板说：“我们的鱼里面怎么会有蟑螂?”老板走到我们餐桌前，看了一眼就说：“真是对不起!是我们不对，这一餐我请客。”爸爸的气才消了一半，但我们决定以后不要再来这家店了，真是太可怕了!

吃饭读后感2

“身体发肤受之父母”，这句话说得如此贴切，孩子们长大了懂事了会想着父母身体是否安康，却不曾思索过自己若稍有损伤，“天下父母心”会是如何心疼?父母对子女的爱何其伟大?

黄春明先生的《国峻不回来吃饭》一诗，使我感触很大。各大报章杂志和电视新闻，近年来大肆报导自杀事件，难道这些轻视自己生命的人，不管是为人子女或已为人父母，在决定自杀时，不曾思索过，他并没有解决了任何事情，他只是把自己的痛苦加诸到自己的亲人和关心他的人身上而已?新闻报导过后，表面上看起来好像一切已过去，但家人所承受的伤痛并没有随之消逝。“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”，多想奉劝那些一时想不开的人们，在遭遇困难、瓶颈时，“路不转，人转。”换一个方向去想，或许就能海阔天空。

“回家吃饭”一向是归属感的指标，在黄春明先生的诗中，曾提到父亲不等儿子回来，就先吃饭了，文字表面看似冷静，但可否想过，那可是因真的遭遇过了那样身心长久的煎熬，所能做出的唯一反应?人生还是要过，长久的路还是要靠这双腿继续走下去，妻子无法面对现实，令人不忍又怜悯。谁能帮助一个心碎的母亲振作起来，勇敢面对丧子之恸呢?

为人子女的，不管遇到任何难关，在脑中出现自杀念头的瞬间，不妨想想，就算你除下了自身的痛苦，但却也永远带走了父母想要子女“回家吃饭”，那微小的希望。

吃饭读后感3

钱先生不愧为大家，姑且不论他的宏篇巨著，就连一个小小的吃饭话题也被他写得精彩绝伦，让人看了又看，然后得出一个结论，有意思。吃饭是每个人每天的必备事项，从某个层面讲，正是由于人有吃饭的需求才导致的社会的进步。为了生存必须吃饭;如何生存，也就是说生存的方式，就成了人们的重要话题和追求。喝粥的人想吃饭，吃饭的人想吃肉，就象古代的冯谖，整天敲个自己的剑，要鱼要车要奖金，否则便以辞职为要挟。所以能从吃饭的档次中了解这个人的地位，也能从这个人的地位推断出他的吃饭状况。

社会进步了，人们的生活水平也提高了，但是不同的人群也有了困惑。于是就一类人群就对另一类人群说，当我们吃草时你们吃米和面，当我们吃米和面是你们吃肉，当我们吃肉时你们又吃草了。而看现今人们的吃饭，有很多的感慨。吃饭已经成为交际的重要手段，而不是在乎肚子的饱和饿。

对于我来说，最喜欢的吃饭是在家，需要早点起来，然后去菜场，亲自采购活鱼鲜肉蔬菜瓜果，然后慢慢的将生的做成熟的，看着家人围坐在饭桌旁，谈天说地，盐多醋少的评论我的手艺，虽然很累，但是是我最开心的时候。但是由于工作的缘故，平时很少在家吃饭，也就是放假期间，怀着歉意帮家人准备一桌不算丰盛的饭菜。我更多的是在外面的应酬，别人请客好点，如果是我做东，就要考虑很多的问题，地点的选定，菜肴的准备，座次的安排，均十分的重要。这样的饭局，虽然不要我动手去做，却十分的累人。往往看着一桌子的菜确无法动筷子，总想着家里母亲的稀粥和咸菜。和几个好朋友在一起，总不会去选择大的饭店，特别喜欢去的是一个叫安心茶楼的地方，虽然不大，但特别的放松，喜欢去的原因，更多的是老板娘的厨艺，有个朋友第一次去了就讲，那里的菜有妈妈的味道。不管怎样，饭还是要天天吃的，应酬还是经常有的，但愿经常外出应酬的你能抽出时间，经常回家陪陪你爱的人和爱你的人

吃饭读后感4

作为一个“日日减肥日日肥”的人，减肥每日都在我的待办事项里待着，却从来没能被成功完成。这么多年来，关注的减肥方法千千万，买过的减肥书千千万。道理都很好听，就是做不到。在年复一年的挣扎中，我只能捏捏肚子上的肥肉，告诉自己，算了，“人活着，最重要的就是开心呢”。

这次我把目光投向了《学会吃饭》，是因为它号称“正念饮食”。“正念”，英文名叫“mindfulness”，近几年来在国外搞得风生水起，对此了解不深的我搞不通它和冥想的区别。不过这并不妨碍我去尝试它。

其实我看完本书，觉得正念的主要作用就是帮你感受身体的变化，认识身体的状态。比如说爱好美食的我，已经多年不知饥饿是什么状态。而本书就能建议并且指导你，认识到何为身体的饥饿和饱足感。类似这样的训练在书中很多，我还在一个一个尝试中。

对于我而言，书中的很多道理虽然算不上老生常谈，但是也是耳熟能详的了。比如说吃饭前多问自己几个为什么。我真的饥饿吗?我是需要吃饭还是想吃饭?它也建议我们，学会享受美食，每一口都细细品尝，争取用最少的量达到最大化的满足，做个快乐的美食品鉴家。可惜贫穷如我，一份食物不吃完的话，扔了浪费，不扔又不好处理。所以还是那句老话，道理很好，可惜我做不到。总的来说，本书还是能给我们很多启发的。希望我这次能减肥成功吧，也祝和我一样一直关注减肥事业的朋友们都能减肥成功!

吃饭读后感5

因为自己现在在备孕期，所以，近期对养生保健也比较感兴趣。今天早上和李先生一起跑步时，听了樊登老师讲解的《学会吃饭》这本书，然后回去吃早餐时，立马把原本要吃一份的三明治减为半份了，剩下的那一半中午过去婆婆那边吃午饭时，给她带过去了。

下午窝在客厅沙发上，在Kindle上又把这本书大概浏览了下。感觉这是我近期看过的类似书籍里对我影响最大的一本了，也可能因为我身边医务从业者比较多，对别的这类书籍的内容我多少都有些耳濡目染，所以吸引我的观点并不多!虽然我不完全同意本书中的观点，但还是有很多地方触动了我，让我耳目一新。

比如说，其中关于浪费粮食的观点。我和樊登老师是一样的，从小被教育不能浪费粮食，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，尽量光盘行动。非洲有多少人没饭吃，我们可不能浪费。浪费粮食的话，自己的福报也会变少。有太多太多的理由告诉我们，不能浪费粮食，所以我一般很少剩饭，能吃完尽量吃完，把自己撑着了也要吃完。

其实这样才是真正的浪费，撑着吃进去了，多余的食物就会成为自己身体的负担，对身体不好。本来食物就是为人服务的，这样反倒被其所役。剩下的饭，在外边可以打包带走，在家里，就可以留着等饿了或者下顿再吃，同时也会告诉我们自己下次别点这么多，也别做这么多了，吃不了的。自己的胃也不会被撑大，久而久之，这样才是真正的不浪费粮食开心的享受吃的过程，而不一定要吃完书中提到的正念饮食法不仅是对吃饭，对生活中其他事物意义也会很大。

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